Yoga per bambini

Corsi di Ashtanga Yoga
Per migliorare il benessere psico-fisico ed iniziare un percorso di conoscenza di se stessi.

Per Adulti
Il corso di yoga per adulti si basa su una presa di coscienza del respiro e del proprio corpo utilizzando le posture delle tecniche yoga, favorisce un rilassamento profondo del sistema nervoso e dei muscoli del corpo.
Per Bambini
Il corso di yoga per bambini si basa su un percorso ludico che esplora il mondo degli animale, vegetale e dei pianeti insegnando l’equilibrio e la respirazione lobulare completa. Aiuta a sviluppare il torace, migliora la concentrazione, rilassa, calma l’emotività.

Conduce:Francesca Di Chiara nasce a Palermo nel 1960, dopo gli studi classici, decide di andare in India ed è affascinata dalla filosofia orientale e disciplina dello yoga dei Maestri Rishi.
Nel 1980 a Palermo frequenta i corsi di ashtanga yoga del Maestro Rishi Aruna Nath,grande esponente della cultura dei Rishi, e contemporaneamente si laurea all’Accademia di Belle Arti di Palermo.
Nel 1990 diventa responsabile ed insegnante della disciplina dello yoga del Centro di Yoga di Cultura Rishi , aperto dal Maestro Aruna Nath.
Nel 1995 in Argentina si specializza in yoga per bambini, ed inizia ad insegnare in diverse scuole pubbliche di Palermo.
Nel 2000 apre, insieme all’ insegnante di yoga Roberta Indovina , il Centro di Cultura Rishi Barag di Palermo, e sino ai giorni d’oggi, insegna yoga ed organizza seminari del Maestro Aruna Nath, sulla disciplina dello ashtanga yoga della cultura dei maestri Rishi.
martedi e giovedi
h.15.30– 16.30 per bambini (età 7-11)
h. 9.30-11 / h.17.00-18.00 per adulti.
Elementi Creativi via T. Natale 78e Palermo cel. 3296509941

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *